アトピーっ子のブログ

アトピーに悩んでたとある男のブログです〜

食事メモ20190326 痒み中

朝 

ヨーグルト、いちご、バナナ、ご飯、すき焼き、スクランブルエッグ、鮭、魚、サラダ、煮物、納豆、刺身、酢の物

酸奶,草莓,香蕉,米饭,寿喜烧,炒鸡蛋,鲑鱼,鱼,沙拉,炖食,纳豆,生鱼片,醋

 

そば

 

おやつ

野沢菜のおやき

 

なべ、ご飯、納豆