アトピーっ子のブログ

アトピーに悩んでたとある男のブログです〜

運動と食事

色々と大変な世の中ですが、アトピーが悪化してました。 勉強しました。 わかったことは、僕のアトピーは熱が体内に篭りすぎてることが原因かもしれないという結論にいたりました。 東洋医学?のことを勉強して、 熱を逃す食材を意識して食べるようにしまし…

痒み大

朝 エッグマック 昼 蕎麦、ご飯 夜 鍋

痒み小

わからん。。 昨日の朝に比べて、顔の痒みが少ない。。 ケーキ?甘いもの?それが原因かなー。

痒み小

朝 蕎麦 昼 たこ焼き、もつに、唐揚げ 夜 タンメン

痒み中

朝昼晩 漢方 黄蓮解毒 朝 なし 昼 春雨炒め 夜 居酒屋 メニュー

アメリカ人

アメリカ人て他言語を学びたがらないみたいね。 まぁー学ぶ必要がないし、他の文化に興味がないのかな〜。

アブローラー

アブローラーを使って、筋トレはじめましたが、 どんな感じで変化していくか楽しみです。 続けることが何よりも大事。

中国語

中国語はやはり難しい。 そもそも、ニーハオしか知らんから、初めて英語を勉強した時とスタートは同じと考えたら、、、 小1まで遡るような感じやん。 10年くらい学ばないと身につかない気がしてきた。 どうやって勉強すんだよ。。

サボってますが

食事メモ取って、痒みが強い日を記録して、 どんなものが影響するか把握しようと思ってます。 ただ、魚、納豆を中心とした食生活に変えて、 よく噛むこと、姿勢をよくすることで、 痒みが減ってきてます。 皮膚のサイクルは、28日?だっけかな。 なので、も…

食事メモ20190404

朝 カフェラテ 昼 大戸屋のサバ定食、納豆 夜 鍋、ご飯、納豆

食事メモ20190330

朝 ごはん、納豆 昼 ごはん、納豆、卵、おかか、鍋 夜 居酒屋メニュー(酒なし

食事メモ20190328 痒み中

朝 バナナ、ラテ、パン、ゆで卵 昼 サバ定食 夜 鍋、納豆

食事メモ20190327 痒み中

朝 ローソン バナナ、コーヒー 昼 大戸屋 スケソウダラ定食、サラダ、五穀米 おやつ バナナ、コーヒー 夜 ご飯、納豆、鍋

食事メモ20190326 痒み中

朝 ヨーグルト、いちご、バナナ、ご飯、すき焼き、スクランブルエッグ、鮭、魚、サラダ、煮物、納豆、刺身、酢の物 酸奶,草莓,香蕉,米饭,寿喜烧,炒鸡蛋,鲑鱼,鱼,沙拉,炖食,纳豆,生鱼片,醋 昼 そば おやつ 野沢菜のおやき 夜 なべ、ご飯、納豆

食事メモ20190325 痒み大

朝 ベックスコーヒー モーニングスープセット Morning set 昼 そば、ご飯 Sobs,rise 夜 丸亀製麺 高菜明太うどん、さつまいも天ぷら Takanamentai Udon,Sweet potato’s tempra 痒み 夜にかなりあり

汉语

我明天会去朋友的婚礼! 我开始学习汉语!

良い皮膚科の条件?

今、皮膚科に来てます。 ここにくるのは、2年ぶりくらいかな。 前の土地で出会った先生もそうだけど、 良い皮膚科に共通することがある。 混んでないこと。 今んとこ、待ってる人、僕だけです。笑 あれ( ;´Д`) よく、混んでいて、待つ皮膚科があって、そこ…

久しぶりかな

また、痒みがぶり返してきた。 明日、半日休みをもらって、非ステで有名なお医者さんとこに行こう。 ステロイドでは、治らないことは、わかってるのよね。 痒くて寝れないから、久しぶりの更新。

Dairy

My college suggested me to write a dairy everyday in English. I annoy that whether buy a dairy or not. And,asked my boss , what am I going to do after finish training. He said I will consider that next week. What?you will consider? I thoug…

Mandarin

I have been considering to learn Mandarin. When I stayed in China, I couldn’t communicate with people in office. I’ll start tomorrow!!! Maybe(><)

humdrum

I really don’t wanna do humdrum desk work anymore. Was hires as salesman. Why did I do that. Hmmm terrible.

Chastise

He chastised national soccer team that it played last night. Im back to my hometown now Doing a lot, went out with friends,visited ancestors grave. The move that I saw last night is really nice. Tom Cruise’s new one, Mission Impossible, ha…

Runny nose

I forgot to write blog. I have had a runny nose since last night , so I’m about to go hospital later.

Transfer

I would like to transfer from the Japan office to another country. Boss told me that I’ll transfer to Europe or North America. To be honest,I’m not satisfied my English.. I wouldn’t talk to someone in business. There are many obstacles to …

Friends

I’m watching Friends now. I will finish all episodes this month. Gonna miss it. Today’s vocabulary is trample. You trample her feeling last night. Why don’t apologize her as soon as possible. Good night

Dreary

He have spent dreary days after lost his wife. Everyone gape at her because she is so beautiful.

Recharge

I’m so exhausted... I will go back to my hometown to recharge

Abet

Today’s vocabulary is abet. My mum abetted me to join soccer club.

Ahead of the curve

Today is not word, phrase is ahead of the curve. Asian market is still glowing , if you want to get ahead of the curve in the field , you should search for companies in Asia. I took TOEIC exam last week. Hope to get over 800 score!!! I’m l…

Charm

Today’s vocabulary is charm Japanese usually but a charm when they go to shrine on New Year’s Day. Oh sleepy... I watched YouTube so far. Good night